大家有沒有在棒球場看過「啤酒銷售員」 我第一次看到是在日本的棒球場，近年台灣在大巨蛋球場也常常能看到而這些銷售 …

繼續閱覽 過重的酒桶！職棒啤酒銷售員的職業病

蒲福風級，是由愛爾蘭出生的英國海軍少將&海道測量員 法蘭西斯‧蒲福於1805年所發明。一開始僅用於海上 …

繼續閱覽 蒲福風級是什麼？與停班停課的關聯？什麼工作與風級相關？

跑步會傷膝蓋？這是很多人對於跑步的誤解之一，尤其是初次接觸跑步的朋友，常常會聽到這樣的說法。其實，許多研究已經 …

繼續閱覽 破解迷思：跑步不傷膝蓋，反而保護關節！

你知道嗎？伸展運動可以分為動態、靜態，適合的時機點，以及作用並不相同。那你知道運動前、後分別要做哪種比較適合嗎 …

繼續閱覽 運動前不要再拉筋了！改用動態伸展才能避免受傷

現代社會，人手一支手機已經是標準配備了，不管是通勤中、上班中(?)、休息時間、上廁所的時間、吃飯時間等等，大家 …

繼續閱覽 又在玩手機嗎？低頭族的頸椎負荷有多高，最後的警告唷！

人力負重的重量可以多重呢？負重的重量以及工作時間也有法規？冠老闆為什麼會被罵呢？妊娠&產後女性可以負重 …

繼續閱覽 負重作業的相關法規，懷孕女性可以負重嗎？

在現代社會，有許多的產業是完全以辦公室坐姿工作為主，而即使是製造業，也可能需在產線上維持長時間坐姿。且不管是多 …

繼續閱覽 怎樣才是「正確坐姿」？辦公室作業者看過來